Os bons pensamentos podem influenciar nossas vidas de vários modos e em diversos campos. Uma das formas de mudarmos a maneira em que vivemos é, modificando a forma como pensamos e agimos diante das adversidades, que aparecem ao longo de nossas vidas.

Nossa forma de pensar guia nossa realidade, uma vez que são os pensamentos que nos permitem diferenciar e escolher o que é certo e o que é errado, o que é bom e o que é ruim, o que é bonito e o que é feio. Ou seja, os pensamentos são ferramentas interpretativas que nos guiam diante de nossas experiências.

As pessoas têm grande dificuldade de se manterem otimistas quando passam por uma situação desconfortável. Como você age quando se encontra diante de um problema? Vamos fazer essa reflexão. Essa autoanálise é importante para identificarmos nossos limites, para sabermos o que nos deixa estressados, para vermos como reagimos numa situação difícil.

O autoconhecimento é um grande instrumento que nos auxilia no controle emocional, e nossas emoções, positivas ou negativas, são reações do corpo ao mental, exemplos disso são o choro e o sorriso. Sendo assim, quanto mais nos conhecemos mais conseguimos nos manter equilibrados e, mais pensamentos positivos são emanados pela nossa mente.

Pensamento Positivo X Saúde

Será que pensamentos positivos podem influenciar na nossa saúde e bem estar?

Entre os Neurocientistas existe um consenso de que, o estado de ânimo de um indivíduo, pode influenciar seu organismo de muitas formas. Podemos tomar como exemplo da influência do pensamento no corpo físico: o estresse pode causar dores de cabeça, enxaquecas, insônia, queda de cabelo e etc; a ansiedade estimula a produção de adrenalina e, em excesso, esta substancia sobrecarrega o sistema nervoso central e o descontrola; emoções como medo e revolta são agentes de úlceras gástricas.

De maneira inversa, o bom humor, a tranquilidade e o otimismo são estimulantes que trabalham pela harmonia emocional e orgânica, produzindo muitos efeitos benéficos como: bom sono; aceleração do metabolismo; diminuição do risco de infarto e derrame entre outros.

Bons pensamentos produzem sensação de prazer, por isso, auxiliam nosso bem estar.

O poder do pensamento

Não é incomum encontrar relatos de pessoas que dizem ter conseguido curar-se de doenças graves, arranjado um bom emprego, encontrado um grande amor e por ai vai, se utilizando de técnicas que tem como fundamento o pensar de forma positiva.

Os autores que dissertam sobre esse tema, como por exemplo, a escritora australiana Rhonda Byrne autora do best seller “O Segredo”, dizem que através do pensamento positivo nós podemos materializar nossos desejos mais íntimos. Segundo eles os pensamentos possuem pulsos magnéticos e, por isso, emitem uma frequência poderosa. A energia emitida pelos pensamentos seria tão intensa que é capaz de manipular pessoas e coisas à nossa volta. Assim, se o pensamento positivo atrai coisas boas, o negativo atrai coisas ruins.

O escritor Michael Losier, autor do livro “A Lei da Atração”, diz que o ser humano sempre se harmoniza com sua vibração, seja ela positiva ou negativa. Já para o médico indiano Deepak Chopra, famoso por ensinar diversas técnicas de meditação, é um pouco diferente. Chopra diz que o corpo produz um campo energético, mas, precisa estar equilibrado para atingir objetivos como: sucesso, riqueza, amor ideal etc.

Será que ter bons pensamentos é o suficiente para atrair o que se deseja?

O pensamento positivo é importante, porém, ele por si só, pode não ser determinante para alcançarmos nossos objetivos materiais. Quando enviamos boas vibrações para o Universo, o mesmo pode até nos ajudar, mas se não fizermos por onde, as boas energias e fluídos não serão capazes de concretizar nossas vontades. Os bons pensamentos têm o poder de impulsionar, porém, a materialização necessita de ação. Atitudes otimistas ajudam, mas isso não significa que a pessoa ficará rica do dia para a noite, só com a força do pensamento.

Portanto, arregacemos as mangas, firmemos nossos pensamentos positivamente, peçamos auxílio dos nossos mentores espirituais e assim, estaremos no caminho certo para alcançarmos os objetivos e metas desejados.

Médium Emanuelle Souto.

Referência: http://super.abril.com.br/historia/pensamento-positivo