Silencia tua mente, para melhor compreender do que necessita teu coração: o trabalho na sala de meditação e desenvolvimento mediúnico

Quando a porta se abre, uma luminosidade não muito forte, porém suficiente para situar quem adentra a sala, junta-se à sonoridade de uma música calma e à essência de incenso que traz um cheiro bom. Ao sentar-se, o alívio mistura-se à alegria por estar em mais um lugar onde, sempre com muito amor, encontra-se o auxílio da espiritualidade. É preciso restabelecer a paz a partir do reencontro de si mesmo. Quantas vezes as orientações, há pouco recebidas, perderam-se em meio às inúmeras preocupações? Imersos em tantos compromissos, problemas, sentimentos e pensamentos, parece não haver espaço em nossa mente. O que fazer quando o hábito é viver em um frequente turbilhão?  Respira fundo... A inspiração é como um novo sopro de vida e a expiração coloca para fora o que já não te serve mais. Você costuma observar o oxigênio que nutre e renova teu corpo?

Ainda que a mente trabalhe constantemente em busca das melhores soluções frente a tantas questões que te desafiam, provocando angústia e inquietação... Com tranquilidade, reposiciona o teu corpo. Os olhos se fecham, os ombros se descurvam. Provavelmente, os pensamentos surgirão aos montes. Tudo bem. Deixe-os passar, como enxurrada que escoa... sem se apegar. Com leveza e concentração, cria-se condições para um trabalho bastante único. Mesmo ao nosso lado, a espiritualidade demonstra o valor de sermos protagonistas das ações que fortalecem nosso próprio ser. Antes de novos rumos, muitas vezes precisamos parar e vivenciar o exercício de silenciar a mente, como forma de compreender melhor do que realmente necessita o coração. Isso também é aprendizagem sobre como é possível caminhar e perceber o próprio caminho nesse (mais um) percurso chamado vida.

Quando a ansiedade, a inquietação ou o cansaço do cotidiano apresentam o mundo como lugar desenfreado e desgastante, é preciso permitir um momento para se restabelecer. Como ambiente para o refazimento do corpo e, principalmente, da alma, a Sala de Meditação e de Desenvolvimento Mediúnico é um ambiente que busca a prática da interiorização e do centramento que pouco estamos acostumados a realizar. Embora seja um processo próprio e individual, em nossa querida Casa, temos este espaço que acolhe consulentes e médiuns, orientando-os a utilizar o exercício do silêncio, da respiração e da concentração como meio de reenergizar-se e de cuidar de si.

A mente turva pelos automáticos pensamentos é como se tivesse, em sua frente, uma neblina que dificulta a visão e, por consequência, dificulta enxergar as possibilidades que existem em meio ao caminho. Muitas vezes o que nos falta é parar, ainda que por alguns instantes. O trabalho na Sala de Meditação e Desenvolvimento Mediúnico apresenta-se como uma oportunidade para esta experiência, embora nossa Casa frequentemente destaque a necessidade dessa prática individual tornar-se parte de nossa rotina. É um exercício que fortalecerá cada um e todos, ao aprendermos a semear o equilíbrio e a paz que queremos ver no mundo, cultivando-os, antes de tudo, dentro de nós mesmos.

“Aprimora teus passos para adentrar no principal lugar onde encontrará a paz e o amor verdadeiro. Faz parte do aprendizado individual perceber que ele não está perdido neste ou naquele outro, pois, jamais se perdeu. Para encontrá-lo, bastava momentos de silêncio e determinação. Sempre tão perto, estava dentro de ti. Silencia tua mente, para melhor compreender do que necessita teu coração”.

Namastê.