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A PRÁTICA DE CONTEMPLAR A VIDA

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Muitos irmãos passam a maior parte de suas vidas distraídos na busca por bens materiais. A maioria deles deposita toda a sua energia vital no intuito de conquistar o emprego dos sonhos, a casa dos sonhos e o carro do ano. Esquecem que tudo nessa vida é passageiro, transitório, efêmero.

Tais indivíduos, seduzidos pelos prazeres carnais, na ânsia por reconhecimento e status, vivem uma vida de ilusões e desilusões. Preocupam-se mais com o futuro do que com o presente. Gastam seu precioso tempo criando estratégias e ações em prol do sucesso, mas esquecem de contemplar a vida, o aqui e o agora.

Na esteira dessa reflexão, notamos que muitas pessoas abdicam do presente para viverem no futuro. Criam problemas que na maioria das vezes jamais chegarão a existir. Uma das maiores chagas da psiquê humana é a depressão, muitas vezes causada em decorrência de ansiedade. Depositamos ansiedade em tudo! Temos um gosto refinado em querer sofrer por antecipação, em viver no futuro.

Vejamos um exemplo: Se nosso chefe marca uma reunião importante para semana que vem, a tendência é que comecemos a sofrer desde agora. Criamos cenas, diálogos e contextos na nossa mente sobre todos os possíveis assuntos que poderiam ser discutidos na tal reunião. Vamos ainda mais longe, ninguém imagina um contexto no qual o chefe irá nos promover. Geralmente não imaginamos cenas agradáveis, pelo contrário, temos uma criatividade incrível para criar contextos que tragam malefícios e prejuízos para nosso campo de ação.

Perceba que conjuramos aflições e frustrações de coisas que nem chegarão a se concretizar, pois são possibilidades de um futuro incerto. É em decorrência desse nosso péssimo hábito que se estabelece a depressão e a melancolia.

Nessa perspectiva é que se faz necessário a prática espiritual de contemplar a vida. Sendo assim, convidamos você a se soltar de toda a preocupação com situações que ocorrerão no futuro, solte-se de toda a ansiedade, frustração, inquietação. Foque sua atenção no presente, em tudo o que está ocorrendo na sua vida neste instante. Foque sua atenção nas pessoas que estão ao seu redor. Foque sua atenção em tudo o que você tem agora. Pare. Silencie sua mente. Escute o que a sua consciência tem a dizer.

Estamos sempre tão atrasados para o trabalho, para os estudos, para as obrigações familiares, serviços domésticos e festas.  Andamos sempre tão ocupados com nossos ofícios diários, mas tudo isso a preço de quê? Qual é o limite de nossa ambição? Trocar tempo de vida por dinheiro é realmente um bom negócio? Qual foi a última vez que você parou para apreciar a vista do alto de um morro? Qual foi a última vez que você sentiu os raios solares de uma manhã de domingo aquecer a sua pele? Qual foi a última vez que você se arrepiou com a brisa batendo em suas costas após sair de um banho de cachoeira? Quando foi que você parou para escutar o som dos passarinhos na árvore próxima da sua casa? Qual foi a última vez que você se sentou em uma mesa com seus pais no intuito de escutá-los discorrer sobre todas as coisas boas que vem ocorrendo em suas vidas?

Lute pelo conforto material, procure por um bom emprego, afinal, dinheiro também é importante, mas tenha cautela. Mantenha o equilíbrio. Não reduza a sua vida a uma busca implacável pelo ouro. Tudo isso só trará satisfação. Se você procura por uma vida pautada em serenidade e felicidade, deverá procurar no plano dos sentimentos, nos momentos de troca de energia com a natureza e com nossos irmãos de caminhada. Felicidade genuína não tem preço, tem valor. Procure focar sua atenção no presente, preocupe-se menos em ficar imaginando o dia em que você chegará ao sucesso, em que será vangloriado e reconhecido. Contemple a vida.

“Os homens perdem a saúde para juntar dinheiro, depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. E por pensarem ansiosamente no futuro esquecem do presente de forma que acabam por não viver nem no presente nem no futuro. E vivem como se nunca fossem morrer... e morrem como se nunca tivessem vivido” (Dalai Lama.)

Médium Iury Sparctton.